魔鬼桥步道(Devil's Bridge Trail)
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魔鬼桥步道(Devil's Bridge Trail)是一个中等难度的五英里往返徒步旅行,它将旅行者带到塞多纳地区最受欢迎和最著名的景点地标之一。除了最后半英里外,这个塞多纳徒步沿着一条相对平坦且易于导航的小径行走,各个方向美景一览无余。最后在接近魔鬼桥底的时候,变得陡峭和具有挑战性。这条小路有一些潜在危险的部分,有向上弯曲的岩石阶梯,要求徒步者特别注意和谨慎,特别在雨天和雪天。徒步旅行者会在魔鬼桥的中心部分逗留拍照,请恐高者不要尝试,并建议徒步旅行者避开走到桥的狭窄部分,有致命坠落的风险。2014年,一名女子不慎从桥上坠落。
除了那些警告之外,这位徒步旅行者将获得令人难以置信的体验,即观赏壮观的自然奇观。从您离开小道的那一刻起,这次徒步旅行的景色令人叹为观止,可欣赏到Cockscomb,Doe Mountain,Bear Mountain,Mingus Mountain和Long Canyon的景色,以及其他无名的令人难以置信的令人惊叹的红色岩层。包括你在Devil's Bridge逗留的时间,路线的实际总徒步时间将在两到三个小时之间。

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FAY CANYON 费伊峡谷
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FAY CANYON 是一个美丽幽静的峡谷,百年树木在一条宽阔且易于航行的小径的两侧,是一条轻松老少皆宜的小径,往返2.2英里,海拔高度变化150英尺。费伊峡谷以巨石平台为终点结束,爬上巨石并不难,有一条很容易遵循的旧路。上去后就可以看最好的景色一直延伸到Courthouse Butte,Bell Rock和Cathedral Rock的景色。峡谷周围的许多树木都是一个适合做森林行走冥想的区域。距离入口约20分钟的天然岩石桥是一个特别特别的冥想场所。在春季或夏季,通过Fay Canyon徒步旅行就像漫步在色彩缤纷的仙境中。从干燥的灌木刷过渡到茂密的杜松,橡树和野花森林,峡谷是一个充满活力的神奇之地,有许多侧面小路可以带您欣赏峡谷的美景。行驶约2.5英里后,您将看到一个标志着路径尽头的标志。如果你喜欢冒险,在这里你可以选择向左或向右分叉,然后穿过更加起伏的杂草丛生的地形到一个小小山丘的顶部,一个俯瞰峡谷悬崖上端的观景点。
超越您的五官,运用大脑想象,塞多纳的Fay canyon峡谷小径上的红色石头悬崖变成龙鳞,蹲伏小鬼和其他超凡脱俗的野兽。当然,激发这种神奇的观点需要一些帮助。只要您愿意接触你内心的孩子。
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Long Canyon-长峡谷
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这边也是被某些灵修者成为能量漩涡点,不像其他的有名,而且长峡谷将不会像你那么长,南面是博因顿峡谷,北面是秘密峡谷。这条路很长 - 单程4.25英里 - 但大部分都是有阴影,这使得它在夏天的几个月里成为理想的徒步旅行,特别是如果你早点开始的话,没有明显的海拔变化,这意味着它很容易,与其他大型峡谷不同,这个可以随心所欲地探索。在峡谷内4450英亩的土地上,您可以找到从香蕉丝兰,龙舌兰和杜松到棉白杨,大齿枫和黄松等植物。獾,山猫,长耳鹿和山狮也在那里,还有乌鸦,红尾鹰,斯特勒的鸟和一连串其他植物和动物。
这是一次荒野徒步旅行,所有文明迹象都很快消失,让你独自一人拥有塞多纳的标志性红色岩石,包括威尔逊山,栗色山,汽船岩,以及一些无名悬崖,尖顶,拱门。正如您所料,全景图非常壮观。
徒步90分钟后,这条小路在砂岩墙上结束,那里有一些印第安遗址和一些原始的象形文字。峡谷中有几个古老的遗址,其中一个曾经被用作电影,但都远离小径而且不容易找到。如果你有幸找到它们,请不要管它们 - 打扰它们是违法的。相反,环顾四周,享受宁静片刻和独处才会让您不需此行。
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  1. 在塞多纳唱诵“OM”让我们与“创造之源”同频和谐

    在塞多纳唱诵“OM”让我们与“创造之源”同频和谐

    04/25/2019
    我们从古代神秘主义者或guru,灵性大师那边继承了许多形而上学的知识,他们目标所有的事物都是能量,而且每种形式的能量都有其频率,震动速度。这些早期的哲学家把所有的振动都成为声音。传统上,瑜伽和神秘主义的流派认为宇宙源头会发出无穷无尽的声音,我们称之为“OM” 那些在灵性道路上的人会发现,唱诵简单的音节如“OM”可以帮助他们将个人的能量场与宇宙融为一体。唱诵打开我们的心灵中心,平衡我们的能量模式。 在能量漩涡点唱诵会增强我们唱诵的力量,即使那些在灵性上没有经验的人也会发现,在能量点的仪式唱诵也会极大地扩展他们的意识,唱诵是我们可以一探地球奥秘的一个重要步骤。 在塞多纳,我们喜欢去红岩山顶唱诵OM。这种唱诵是为了“觉醒”,平衡我们和地球的能量。 地球治疗的仪式,如医疗轮,在开始和结束的适合应该有一个唱诵环节,这将有助于将团队的能量带入集体和谐。 要感受OM的力量,你只需要正确的唱诵一会儿,唱诵OM就是一门艺术,就像苏菲旋转舞(我跳过最简单,但最强大的舞)。如果没有人教您如何正确的唱诵,是很难正确的理解它是如何运作的,当您在唱诵OM的时候,您并不是真的在说OM,您的第3轮SOLAR
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