远足道Soldier Pass Trail
来到亚利桑那州塞多纳的游客倾向于仰望红岩风景和寻找各种能量漩涡,但通常不会低头 - 寻找一个拥有数十种独特动物,蝴蝶,昆虫和植物的令人难以置信的独特生态系统。如果他们愿意花时间去寻找和理解这个独特之处,那么一个完全未开发的世界等待着这些游客。Soldier Pass Trail地区是塞多纳最受欢迎的远足目的地之一,拥有迷人而多样的自然历史。徒步旅行者可以在这次徒步旅行中发现一些壮观的大自然礼物。远足小径提供非常多样化的徒步旅行体验。该小道实际上位于塞多纳一个住宅区的边上(事实上塞多纳的大部分景点都是在住宅区附近),每天上午8点至下午6点开放,这条远足小路终点在僻静而遥远的红岩秘密山脉的荒野中。这条小道的第一部分可能非常繁忙,商业吉普车经常会参观这些地区。此外,它是山地自行车的热门步道,因此华人的徒步旅行者应该了解这点,并采取预防措施。这条主要远足主要有3个景点:Devils'Kitchen魔鬼厨房- 天坑,Seven Sacred Pools七圣池,拱洞或拱门。由于这个独特的生态系统的脆弱性,华人游客应该尊重这里的一切。由于它是国家森林的一部分,法律也禁止移除或伤害任何本地野生动植物或植被。传说塞多纳地区有个洞穴系统,至少向北延申到旧金山山峰,向南到蒙特祖马井,塞多纳的魔鬼厨房天坑和蒙特祖马井是这些洞穴突破地表的地方。
1 Devils'Kitchen魔鬼厨房- 天坑
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 Devils'Kitchen魔鬼厨房- 天坑是由各种因素引起的地下洞,最常见的是石灰岩基岩中洞穴的坍塌。经过多次坍塌(1880年代,1989年和1995年)。这个天坑深约50英尺,开口为150×90英尺。相比之下,塞多纳最大的下沉洞(红峡谷)深110英尺,直径225英尺。是亚利桑那州最大的下沉洞,它仍然活跃状态,有可能继续扩大!地下洞是在1880年形成的,当时地面坍塌,据说可以在数英里远的地方听到一声巨响。在倒塌过程中,一棵三叶杨树落入了下沉的洞中,今天仍然在天坑底的新的环境中茁壮成长。1989年,Loma Prieta地震震动加利福尼亚北部后不久,现有天坑角落的另一块大块岩石从上缘断裂。
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2 Seven Sacred Pools七圣池
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七圣池是一系列7个天然水池,沿着天然岩石往下流动。沿着小径,徒步旅行者将发现迷人而风景如画的七圣池,黄昏时候运气好还可以拍到山和天空倒影在池里。有趣的是,即使在沙漠高原严重的干旱期间在水池中也全年保持水源。水池提供独特的,生态丰富的河岸栖息地,包括各种两栖动物,哺乳动物,昆虫,爬行动物和植物。在一年中的不同时间,人们发现了许多种类的青蛙,蜥蜴,色彩艳丽的蝴蝶和飞蛾,还有各种各样的鸟类在周边盘旋。在6月下旬和7月,游客可能会在成为青蛙的进化过程中的某个时刻观察到各种各样的蝌蚪。仔细观察,蝌蚪可以在所有七个池中找到,并且可以看到已经变形到最后阶段的非常小的青蛙在池周围的区域中跳来跳去。根据Red Rock Western Jeep Tours运营经理Randy Rohlf的说法,这些游泳池被阿帕奇和亚瓦派认为是神圣的,因为这水池在贫瘠的沙漠中被认为是动物全年饮用水的宝贵来源,此外,它还是生命的标志,有某些特定日期有人会在此做仪式。这些是由砂岩雕刻而成的天然水池,经过一场大雨,甚至可以成为一个流动的瀑布!

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3 拱洞拱门 
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拱洞拱门 - 在七圣池之后,继续远足经过红岩荒野区大约一英里,您将能够看到右边山崖壁上的美丽的拱门,你要在远足路上找机会右转弯(而不是留在主要道路上)并继续沿着一条短而陡峭的小路走,这条小路会让你靠近拱门。请你小心攀爬,你可以借助一些放置良好的岩石爬上后洞。一旦你爬进了里面,你就会看到整个洞穴, 一个令人印象深刻的景象。在里面呆一会儿,看着光线在天空中移动,在洞穴内创造出不同的阴影和颜色。我喜欢坐在拱门的边上看着一个通向外面红岩世界的完美窗户。更喜欢的是,当我在洞穴中游荡时,会让我想知道这样的自然风光是如何形成的,岩石和地质可以如此迷人!
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  1. 在塞多纳唱诵“OM”让我们与“创造之源”同频和谐

    在塞多纳唱诵“OM”让我们与“创造之源”同频和谐

    04/25/2019
    我们从古代神秘主义者或guru,灵性大师那边继承了许多形而上学的知识,他们目标所有的事物都是能量,而且每种形式的能量都有其频率,震动速度。这些早期的哲学家把所有的振动都成为声音。传统上,瑜伽和神秘主义的流派认为宇宙源头会发出无穷无尽的声音,我们称之为“OM” 那些在灵性道路上的人会发现,唱诵简单的音节如“OM”可以帮助他们将个人的能量场与宇宙融为一体。唱诵打开我们的心灵中心,平衡我们的能量模式。 在能量漩涡点唱诵会增强我们唱诵的力量,即使那些在灵性上没有经验的人也会发现,在能量点的仪式唱诵也会极大地扩展他们的意识,唱诵是我们可以一探地球奥秘的一个重要步骤。 在塞多纳,我们喜欢去红岩山顶唱诵OM。这种唱诵是为了“觉醒”,平衡我们和地球的能量。 地球治疗的仪式,如医疗轮,在开始和结束的适合应该有一个唱诵环节,这将有助于将团队的能量带入集体和谐。 要感受OM的力量,你只需要正确的唱诵一会儿,唱诵OM就是一门艺术,就像苏菲旋转舞(我跳过最简单,但最强大的舞)。如果没有人教您如何正确的唱诵,是很难正确的理解它是如何运作的,当您在唱诵OM的时候,您并不是真的在说OM,您的第3轮SOLAR
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